کد خبر : 172251
تاریخ انتشار : دوشنبه ۲۹ آذر ۱۴۰۰ - ۱۴:۴۲
-

اینفوگرافیک/ میان‌وعده‌های مناسب در «خانه‌تکانی»

اینفوگرافیک/ میان‌وعده‌های مناسب در «خانه‌تکانی»

ایسنا/همدان این روزها بیشتر خانم‌ها مشغول خانه‌تکانی هستند و با معضلی به‌نام گرسنگی مداوم در طول روز و روی آوردن به ریزه‌خواری مواجه می‌شوند بنابراین مصرف برخی از میان‌وعده‌ها موجب انرژی داشتن شما در طول دوران خانه‌تکانی می شود. یکی از راه‌های پیشگیری از ریزه‌خواری‌های نامناسب در طول روز، این است که شما میان‌وعده‌ های سالم و مناسب را بشناسید. زمانی که

اینفوگرافیک/ میان‌وعده‌های مناسب در «خانه‌تکانی»

ایسنا/همدان این روزها بیشتر خانم‌ها مشغول خانه‌تکانی هستند و با معضلی به‌نام گرسنگی مداوم در طول روز و روی آوردن به ریزه‌خواری مواجه می‌شوند بنابراین مصرف برخی از میان‌وعده‌ها موجب انرژی داشتن شما در طول دوران خانه‌تکانی می شود.

یکی از راه‌های پیشگیری از ریزه‌خواری‌های نامناسب در طول روز، این است که شما میان‌وعده‌ های سالم و مناسب را بشناسید. زمانی که افراد مشغول فعالیت‌های فیزیکی مانند خانه‌تکانی می‌شوند، تمایلشان به خوردن میان‌وعده‌ها افزایش پیدا می‌کند و همین مسئله می‌تواند عاملی برای افزایش وزن پیش از رسیدن به ایام تعطیلات عید باشد.

گرافیک: سیدمجتبی شوندی

 

منبع:ایسنا

ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0
0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها

استفاده از اپل موزیک

ادکلن ورساچه اروس

کرم روز لاکچری کوین

ظروف یکبارمصرف گیاهی

سیم و کابل کسری

سینی کابل

نصب و تعویض باتری ماشین در محل

تعمیر لباسشویی در تهران

تست علت سرگیجه

آجر نما

قیمت تجهیزات اعلام حریق

خرید صندلی پزشکی

جانکشن باکس

خرید نهال شلیل مغان

پریز شبکه

قیمت گاری دستی قدیمی

طلا اقساطی

تدریس خصوصی زبان انگلیسی در منزل تهران

ولت متر تابلویی

استابلایزر

اضافه کردن زيرنويس

کوله پشتی مدرسه

ایدوتک

ربات لوگو ساز رایگان

ممبر اجباری تلگرام

شیشه اتومبیل ارزان

آموزش کافی شاپ

پلتفرم رپورتاژ آگهی

جعبه هاردباکس

طراحی سایت فروشگاهی

خرید سنگ قبر

مایکروسافت  شیائومی  سامسونگ  گوشی  مارک  اینتل  گواهینامه  قرمز  گورمن  تبلت  آیفون  طراحی  لایکا  تایوان  یوتیوب  دوربین  اندروید  تاشو  چین  گلکسی  پیکسل  ساعت  ای‌بی  هوشمند  سطح  جدید  شرکت  معرفی  تجاری  طرح