یکشنبه , 4 مهر 1400 - 10:37 بعد از ظهر

بایگانی برچسب: ورزش

نکات مهم ورزش و تغذیه برای داشتن تناسب اندام

دو راهکار مهم برای تناسب اندام، تغذیه اصولی و فعالیت بدنی یا همان ورزش است. تناسب اندام فقط برای داشتن جذابیت ظاهری نیست. بلکه برای حفظ سلامت بدن هم نکته بسیار مهمی است. پس باید طوری این دو راهکار تنظیم شوند که آسیبی برای بدن به همراه نداشته باشند. در …

توضیحات بیشتر »

پرسپولیس – سپاهان؛ یک سال در زمین بی طرف

کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال در بخشی از حکم خود اعلام کرده که باتوجه به جنجال‌های اخیر در بازی پرسپولیس و سپاهان، این دو تیم فصل آینده دیدار رودرروی همدیگر را باید در شهری دیگر برگزار کنند.   کمیته انضباطی این رای جالب توجه را «باتوجه به وقوع حوادث تلخ در …

توضیحات بیشتر »